となりずむ

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iOS 26.4新機能|iPhoneの「画面酔い」を防ぐLiquid Glass設定が進化

ブルーのすりガラス風(スケルトン)アイコンと時計ウィジェットでカスタマイズされた、iPhone 15 Proシリーズのホーム画面

✅この記事では、iOS 26.4で追加・更新されるLiquid Glass向けの2つの設定が何を変えるのかと、どこを触ればいいのかが分かります。

画面のきらつきや動きで少ししんどさを感じていた人ほど、今回の更新は体感差が出やすいです。

どうも、となりです。

iOS 26.4が間もなくリリースされます。このアップデートでは、iPhoneのLiquid Glassデザインをカスタマイズする方法に関する2つの変更が加えられます。

iOS 26のLiquid Glassは、見た目の新しさがある一方で、操作した瞬間のハイライトや動きが合わない人もいました。ここは好みの話というより、使っていて疲れやすいかどうかに直結するので、Appleがアクセシビリティ側から手を入れてきたのはかなり自然な流れです。

しかも今回の更新は、見た目を派手に変える話ではありません。ボタンを押したときの光り方や、Liquid Glass特有のアニメーションを少し抑えやすくする方向なので、iPhone全体の雰囲気を壊さずに負担だけ減らしたい人には合いやすいです。iOS 26.4全体の変化は、iOS 26.4新機能10選でも触れていますが、今回の2項目はかなり実用寄りです。

要点まとめ:Liquid Glassの見え方を少し自分寄りにできます

今回のiOS 26.4は、Liquid Glassそのものを別デザインに変える更新ではありません。焦点はもっと実務的で、まぶしさと動きをそれぞれ別メニューで抑えやすくしたところにあります。

ぱっと見では地味ですが、画面酔いしやすい人や、操作時の点滅が気になっていた人にとっては、毎日触るたびに差が出るタイプの更新です。

  • 「輝度エフェクトを低減」がiOS 26.4で新たに追加され、ボタンやキーボード操作時のハイライトや点滅を抑えられます。
  • 場所は「設定」→「アクセシビリティ」→「画面表示とテキストサイズ」です。
  • 「視覚効果を減らす」もiOS 26.4で挙動が強化され、Liquid Glassのアニメーションをより確実に減らす方向へ更新されています。
  • こちらの場所は「設定」→「アクセシビリティ」→「動作」です。
  • 現時点では強弱を細かく動かすスライダーはiOS 26.4にありません。ここはオン・オフ型の調整です。
  • iOS 26.4の配信時刻は日本時間でもまだ確定しておらず、公開が近い段階まで来ているという案内にとどまります。
Liquid Glassをやめる更新ではなく、合わなかった人が無理せず付き合えるようにする更新です。ただ、調整幅はまだ広くなく、細かく追い込みたい人には次の段階がほしくなる内容でもあります。

Liquid Glassで何が変わるのか

新しく入る「輝度エフェクトを低減」は、操作した瞬間に出る光の強調を弱めるための設定です。ボタンを押したときやキーボードに触れたときの反応が少し落ち着くので、画面の“チカッ”とした感じが引っかかっていた人には分かりやすい変化になりそうです。

iOS 26のLiquid Glassデザインによる検索バーとキーボード表示画面(視覚効果のハイライト表現の例)

iOS 26で採用された「Liquid Glass」デザインでは、検索バーやキーボード入力時のハイライト表現がより強調されている。iOS 26.4では、こうした点滅や輝度エフェクトを抑えるアクセシビリティ設定が追加され、画面の動きに敏感なユーザーでも使いやすくなる

ここで大事なのは、Liquid Glassそのものを無効化するわけではない点です。見た目の透明感やレイヤー感を全部消すのではなく、刺激が強く出やすい場面だけを弱める作りに見えます。だから、デザインの方向性は残したまま、合わない部分だけ下げる調整と考えるとしっくりきます。そのぶん、Liquid Glassらしいきらっとした気持ちよさまで少し薄く感じる人はいるかもしれません。

設定の入口が少し分かれています。光り方を抑える新項目は「画面表示とテキストサイズ」、動きを抑える既存項目は「動作」です。ひとまとめではないので、迷う人はまず新しい「輝度エフェクトを低減」を試し、そのうえでまだつらければ「視覚効果を減らす」も重ねると判断しやすいです。

「視覚効果を減らす」が持つ意味

もうひとつの更新は、「視覚効果を減らす」の中身がLiquid Glassに対してより確実に働くようになったことです。Appleは、画面の動きに敏感な人向けに、Liquid Glassのアニメーションをより安定して減らす方向へ調整したとしています。

この違いはちょっと見落としやすいです。新機能のほうは“光り方”への対策で、こちらは“動き方”への対策です。同じ見た目問題に見えても、引っかかる原因が違うので、頭痛が出やすい人と、ぬるっとした移動が苦手な人では欲しい調整が分かれます。

同じ時期に見つかったほかのカスタマイズ項目として、充電上限の自動化や字幕スタイルの調整もあります。iOS 26.4のカスタマイズ全体像は、iOS 26.4の進化点まとめを見ると並びで把握しやすいです。今回のLiquid Glass対策は、その中でもいちばん毎日触って分かる側に寄っています。

まだ足りないのは調整幅です

ここが分かれ目ですが、iOS 26.4の2つの設定はかなり良い方向です。ただ、どちらも基本はオン・オフなので、「少しだけ弱めたい」「透明感は残したいけれど点滅だけもう少し減らしたい」という細かい要望までは拾いきれません。

Liquid Glassにスライダー調整が来るという話はiOS 27側で出ていますが、現時点でiOS 26.4には入っていません。Appleが次にどこまで踏み込むかはまだ確定していませんが、方向としては見た目そのものの撤回ではなく、調整自由度の追加がいちばん自然です。Liquid Glassの次の動きは、iOS 27での使い勝手改善の話とも重なります。

逆に言うと、今すぐ困っている人はiOS 27を待つ必要はありません。いま触れる対策はiOS 26.4にありますし、困り方が「まぶしい」のか「動きがつらい」のかを分けて見るだけでも、だいぶ選びやすくなります。

注目したいポイント:Appleが3月に見せている優先順位です

3月のAppleは話題がかなり多く、MacBook Neoや次期経営体制の見方、さらにiPhone 18 Proのカメラソフト刷新の噂まで並んでいます。そんな中でiOS 26.4にこうした調整が入るのは、派手な新機能だけでなく日々の負担を減らす修正も並行して進めている、という見方ができます。

iPhone 18 ProでHalideのような“撮る体験”の再設計が話題になる一方で、iOS 26.4では“見る体験”の手当てが進んでいます。片方はまだ噂段階ですが、Appleがソフトウェア側の使い心地に手を入れる比重を少しずつ上げているように見えるのは面白いところです。

日本向けでは、iOS 26.4の正確な配信時刻はまだ出ていません。ここは待つしかありませんが、公開後すぐに試すなら、アップデート前に今の設定画面の場所を頭に入れておくと迷いにくいです。

海外の反応:歓迎と導線への不満が並ぶ

反応はきれいに一方向ではありませんでした。やっと点滅が和らぐなら助かる、という空気がある一方で、似た悩みを扱う設定が別メニューに分かれていて分かりにくい、という引っかかりもあります。iOS 27の大きなAI更新前の調整版みたいに受け止めている人もいて、ぼくだったら機能自体はうれしいけれど、設定の置き場所はもう少し寄せてほしいと感じます。

やっと来たという安心感
Liquid Glassの点滅で頭痛がしていた人には、ようやくここが来たか、という反応でした。新しさより先に、まずここを下げたかったんですよね、という温度です。
設定の場所が散っている
機能は歓迎しつつも、アクセシビリティ設定がまだまとまり切っていない、という引っかかりが残っています。2026年なら、ここはもう少し素直に辿りたい、という感じですね。
大型更新前の調整版という見方
iOS 27のAI強化前に入る、つなぎの更新みたいに見ている人もいました。それでもLiquid Glassの修正は歓迎、という受け止め方です。

となりの見方:Appleがまずオン・オフの対策から入れたのは分かります。合わない人の困り方が1種類ではないからです。点滅なのか、動きなのか、透明感そのものなのかで欲しい調整は変わります。ぼくはiOS 26.4を入口としてはかなり前進だと感じますが、本当に評価が固まるのは、次に調整幅まで渡せるかどうかだと思います。

ひとこと:見た目より負担の調整が先でした

Liquid Glassの話はどうしてもデザイン論になりやすいですが、今回の更新はそこから少し降りてきました。見た目が好きかどうかではなく、毎日触っていてつらいかどうかにAppleがちゃんと向き合った形です。派手さはありませんが、こういう修正のほうが長く使うiPhoneでは積み重なりやすいです。ぼくはここ、かなり大事だと思っています。しかも設定だけで試せるので、負担がある人ほど最初に触る価値はあります。

まとめ:いま見るべきは2つの設定の使い分けです

iOS 26.4では、Liquid Glass向けに「輝度エフェクトを低減」が新設され、「視覚効果を減らす」も強化されます。前者は点滅やハイライト、後者は動きを抑える役割なので、同じ不満に見えても触る場所は少し違います。

操作時のまぶしさが気になるなら新しい輝度エフェクト側から試すのが無難ですし、動きそのものがしんどい場合は視覚効果側も重ねたほうが合いやすいです。一方で、細かい強さ調整まで欲しいなら次の更新待ちになります。Liquid Glassを受け入れるか切るかではなく、自分にとってどの刺激がいちばんつらいかを見る段階に入った、というのが今回の印象です。

ではまた!

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Source: 9to5Mac